足にだるさやむくみを感じながらも、そのままにしていませんか？
　弾性ストッキングは、むくみの解消をはじめ、静脈瘤の悪化を防ぐマストアイテムですので、着用をおすすめします。

　弾性ストッキングのように静脈の流れを良くするための適度な圧迫ではなく、ギュウギュウと一部分だけ締め付けるサポーターや包帯、ガードルなどの下着は血流を悪化させる要因となってしまいます。

　足を動かさず一カ所にじっとして、ゴロゴロ・ダラダラした生活を送っていませんか？
　血流をよくするには、足を動かすことが大切です。積極的に動くように努力しましょう。

　栄養バランスに配慮することなく、油や塩分の多い食事を食べたいだけ食べていませんか？
　そのような食事ばかりを食べていると、高血圧をもたらしたり、粘度の高い血液になって、血流を悪くしてしまい、下肢静脈瘤発症や再発の可能性が高くなってしまいます。